冬季
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老年人冬季养生需要注意哪些
老年人冬季养生需要注意哪些？冬天是最适合养生的一个季节，老年人也应该抓住这个好机会来努力提高自己的身体抵抗力。那么老年人冬季养生需要注意哪些？看看下面文章的介绍。...
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冬季痒因风、燥、湿邪滞体内而起
“冬季湿疹”又称冬季痒，或缺脂性湿疹。中医师表示，“冬季湿疹”属于一种慢性湿疹，患者可见皮肤干燥合并大量脱屑，搔痒难忍，将皮肤抓成潮红肿胀，冒出透明小丘...
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冬季疾病好发季节，良好生活习惯可自身提高免疫力
冬季是疾病好发季节，免疫力是抵抗疾病机制，可以对抗外界细菌或病毒，免疫能力越强罹患疾病机率越低，但不良生活习惯会让免疫力降低，如熬夜、营养不良、缺乏运动都会提高健康危机...
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髂胫束摩擦症候群冬季好发，六招教您远离它
新的一年刚刚开始，许多老年人都会参加一此健康的运动，象征健康活力一整年;但是医师提醒，老年人若没有做好热身及伸展，恐怕会使跑者膝上身，除了膝盖疼痛外，严重者甚至无法走路。...
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四项措施让你在这个冬季远离感冒
进入冬天，很多人总是因多变的气候染上感冒疾病。特别是最近，天气忽冷忽热，阴晴不定，温度更是直逼十几度的低温，让很多老年人的身体招架不住，大多数会出现打喷嚏、咳嗽、全身酸痛、喉咙不舒服等感冒症状。...
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缺脂性皮肤炎——保湿远离冬季痒 洗澡后涂乳液锁水
皮脂腺能分泌油脂，降低皮肤水份蒸发，但冬季因为天气寒冷，油脂分泌量反而减少，皮肤干燥容易角质破损，外界物质刺激皮肤内部机率增加，免疫系统异常作用提高，导致发炎反应，患者容易疼痛干痒，即缺脂性皮肤炎。 ...
