进补
-
进补要讲门道 偏方得听医嘱
“到冬季就常常遇到患者进补出了意外。”最近，杭州市中医院肿瘤科主任黄挺告诉记者，对于肿瘤患者来说，冬季进补大有讲究。一盅参汤补出了鼻血不久前，杭州市中医院一名患者查出来肺癌后，...
-
冬令进补时，老年人自行乱补可能上火，增加胃肠负担
民间有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。中医师表示，冬天手脚冰冷的“阳虚者”适合用冬令进补。但每个人阳虚的根源不同，因此要针对不同原因调补，自行乱服补药...
-
膏方有内涵 进补有讲究
“冬令进补，来年打虎”。又是一年冬来到，膏方进补正当时。 对于膏方的议论一直没有断过，本期，我们就和你好好聊聊膏方的事儿。 吃膏方之前先知其内涵 浙江医院中医科主任姚惠介...
-
“立冬”进补，因人而异，非人人适合，否则当心上火
冷气团来袭，气温骤降，许多老年人习惯吃姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等药膳“补冬”。不过，中医师指出，并非人人都适合随意进补，尤其慢性病患者更要小心，进补过头恐怕有上火反应，引起痔疮...
-
冬天进补有技巧，吃对时辰效更佳
冬天进补有很多细节要注意。中医师表示，中医认为进补要看季节，秋冬为阳气收藏时期，也是人体积蓄精华的时候，特别是冬至以后，阴气渐退、阳气始生，这时候进补更能发挥效能。 医师指出，进补要看时辰，早晨阳气...
-
冬令进补、开春打虎 补要得当
冬令进补是流传已久的民间习俗，但药膳内多有易化燥的药材，服用与体质不合的药膳，会出现口干舌燥、口腔溃疡、便秘、流鼻血等现象或不良反应;中医师建议可服用绿豆汤、冬瓜茶或蔬果来改善，也提醒慢性疾患应咨询中...
-
立冬补冬！ 冬季进补记有三句口诀五道菜
立冬后一直有“立冬补冬”的习俗。俗语“冬季进补，上山打虎”，但是也不能“盲补”。如何进补?中医专家和营养专家给了三句进补口诀和五道营养菜： 三句口诀 少年重养，中年重调，老年重保 立冬进“补”，也要因...
-
国家级名中医宋康：欲进补先“三辨” 膏方养生有秘诀
每到秋冬季，空气异常干燥，让秋凉时节的“凉燥”威力大增。鼻干、口干，整个人都感觉要“燥”起来。随着气温逐渐变冷，呼吸系统疾病有抬头之势，旧疾复发的风险也...
