声音突改变身体发警讯

随着年龄增长，声音也会出现变化。儿童、青少年时期，一个人的声音会产生很大变化。喉头、声带组织要到青少年后期才会完全成熟。男性在青少年时期，因为荷尔蒙改变，声音变化会特别明显。喉头大小、状态都会快速转变，声音音调产生骤变，且声音变得较为粗哑。　　
根据美国头颈咽喉-头颈外科医学会(American Academy of Otolaryngology- Head and Neck Surgery)网站信息，青少年时期之后几十年时间，声音会较为稳定。但到了老年，声音又会开始出现变化。当年老的时候，肌肉组织会慢慢流失，此时黏膜会变薄，且变得较为干燥，协调性也不如年轻时期，而喉头组织也同样会出现这种变化，声音自然就会跟着改变。医师可能会将这种情况称为声带萎缩或声带弯曲。　　
年老的时候，无论男女，声音都会出现变化。男性音调会变得比较高，女性音调则会降低，声音音量也会降低，声音也会变得比较单薄，唱歌时，气也比较无法拉得很长，声音也会出现颤抖现象，在吵杂环境，会比较难以听到声音。由于年老听力衰退，上述症状可能更为明显。　　
美国头颈咽喉-头颈外科医学会提醒，多数时候，一个人的声音并不会单纯因老化就出现声音沙哑、发声困难等现象。如果发现声音突然改变，可能是疾病、病变警讯，最好尽快寻求耳鼻喉专科医师诊断、治疗。多数声音问题都可以治疗、改善。　　
美国头颈咽喉-头颈外科医学会表示，基本上，只要身体机能良好，声音就会比较健康、饱满。如果接受健康声音训练、专业声音治疗，对维持健康声音会很有帮助。举例来说，可以每天花十到二十分钟朗读一本书或一篇文章，每天朗读两、三次，或唱唱歌，都能让声音维持健康、有活力。　　
医师建议，想要维持声带健康，最好补充充足水份，避免饮用咖啡等刺激性饮料或吃刺激性食物，平常也要避免长时间高声、大声说话，以免声带受伤，影响声音质量。