老年人疾病容易上身，其实焉知非福

人进入老年后，疾病容易上身。但辨证地看，这不是一件坏事。　　

第一，疾病使身体亮起红灯，当健康失去，方知居安思危、倍加珍惜。老年人在患病后容易产生忧虑不安等负性情绪。但是，对疾病的顾念常常成为渴求了解所患疾病和有关医学知识的动力。漫长病程，常常成为树立健康意识、观念，学习、掌握健康知识，并随时随地化作健康行动的过程。预防为主，“不治已病治未病”，这恰与洪昭光教授所提倡的科学养生观念相吻合。　　

第二，“久病成良医”。病的时间长了，知道吃什么药、吃多少，什么时间吃管事。为了应对疾病动态变化，学会自我检测。比如测量血压，化验血糖、微调药量等。手底下常备着药，不时之需时就成了救命药。平时自我管理，也知道什么时候应求助现代医学，避免了小病酿大病。对于疾病心中有数，也减少和避免了“大处方”和“过度医疗”的伤害。这些无疑是对疾病康复、健康长寿增砖加瓦。　　

第三，美国医学研究人员发现，人体内有一种内分泌激素，可以调整和保持身体的内外平衡。一个体弱多病，受疾病侵扰的人，内分泌激素时刻处于“备战”状态，从而避免身体发生重大病变。　　

患病焉知不是福?老年患者应相信自己，树立信心，因为“药罐熬过柏木筲”，久病安享天年，早已不是新鲜事儿了。