你了解药膳吗？营养专家提醒：不少人对药膳食疗的认识是有偏颇的。总以为去药店抓一些当归、黄芪、枸杞等药...
每天晚上，母亲都要到公园里跟老年人一起锻炼，主要是跟着乐曲跳广场舞。最近组织者王姨在锻炼结束前，给大...
从单位退下来后，我恋上了电脑，除了忙三餐就是坐在电脑前看新闻、写博、网聊，人倒是充实。可长时间下来便...
人到老年，最好忘记自己的年龄。这样做的好处是不至于变得消沉，不会经常唉声叹气，更不会因年龄问题而受到...
退休后我不打麻将、不喜跳舞、不炒股票、不好烟酒，那干什么呢？怎样生活才能老有所乐，老有所为？2012...
春季，不仅花草树木，人的身体同样要由冬天的“冬藏”转变为春天的“复苏”。季节转变，对起居饮食的调节也...
慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，是一种以进行性不可逆为特征的气道阻塞性疾病，是一种破坏性的肺部疾病。我们...
回到乡下老家，看见年迈的双亲像石狮子似的，一左一右坐在门墩上，一坐就是大半天，一副百无聊赖的样子。一...
在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种...
下腰痛，像感冒一样，许多人都经历过，尤其是上了年纪的人，劳累时疼痛尤为明显。其实大部分的时候，下腰痛...
唾液，中医称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等，民间俗称口水。据现代医学研究证实。唾液对养...
春暖花开时节，鲜嫩碧绿、清香醇郁的韭菜开始上市。正当大多数蔬菜在春天回归的道路上迟疑不决时，一夜春雨...
入春以来，我伤痛累累，先是颈椎病犯了，一月有余不能转动脖子，就连点头摇头都很困难，时常头晕目眩，让人...
往常住小院子，每每夏天一露头，我们做主妇的，就速速忙起来：挂竹帘、支蚊帐、铺凉席，沙发也铺上凉沁沁的...
现代医学研究证明，人的头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生，都与锰元素摄入不足有关。缺锰还...
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