养生
-
大师黄永玉的养生秘笈
有些人堪称全才，著名艺术大师黄永玉当属其中之一。出生于1924年7月9日的他，今年已经逾九十高龄，然而，他却并不显老，看上去，总是精神饱满。黄永玉自学美术、文学，为一代“鬼才”...
-
三九养生遵循“四点”：懒傻馋娇
三九天要“懒”点著名中医养生专家、中国中医科学院教授杨力：三九天，“肾阳”就会蛰伏在腰腹处。因为肾阳虚弱，人们在冬天才会出现尿频尿急。肾水不能上济心脏，所以冬天不少人因心肾不交而失眠。肾阳不能温煦脾胃...
-
从厨房来养生---养生法则
病有很大一部份是吃来的，虽然治病要靠医生，但是如果可以准确认识体质，厨房中的蔬菜水果，也可以比医生的药来的好用。 我们把体质分成两种，一种气虚、一种气旺，大概气虚的懒丝懒丝，气旺的碰碰叫。 A、气...
-
“养生粉”里配中药， 能加大功效吗？
秋末冬初,不少人又开始忙着选择各种食材准备养生进补。红枣、黑芝麻、核桃、红豆、小麦胚芽再加上枸杞、淮山等，放在机器里，不一会儿宣称能够“健脾养血、固本养颜”的益元八珍养生粉就磨好了。这几年，像类似的现...
-
适合老人吃的粥及做法
适合老人吃的粥及做法有哪些？为了身体的健康，老年人需要注意日常的饮食保健。那么，今天小编为你介绍适合老人吃的粥及做法有哪些。老年人不妨看看吧。...
