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  • 中老年人头昏眩晕 慎防疾病诱发

    头晕是相当常见的症状,有的人仅出现轻微头昏症状,可能只有昏沉、头重脚轻等感受;有的人出现令人感到不舒服的眩晕,可能会感觉到天旋地转、站都站不稳。...

    长寿之道 08-03 176
  • 隐形的杀手---骨质疏松

    人类一生中骨质密度最高时在18到25岁间,随着年龄逐渐下降。也因人类寿命不断延长,骨质疏松已是全球仅次于心血管疾病的第二大重要流行病。其最大的问题是引起骨折,特别是脊椎体及髋关节最为严重。...

    长寿之道 08-03 118
  • 老年人久坐不动让坏胆固醇及三酸甘油脂升高

    久坐让坏胆固醇及三酸甘油脂升高。研究指出,如果一整天多数的时间久坐,肌肉使用程度比站立时低,对健康有不良影响。...

    长寿之道 08-03 149
  • 如何从饮食、生活、运动、健检做起拒绝代谢症候群

    根据世界卫生组织WHO的定义,代谢症候群并不是疾病,而是“不健康”的讯号,主要是生活不良,导致肥胖、血压高、血糖高、血脂高的复合型生活习惯病。预防和治疗代谢症候群的首要与最好的...

    长寿之道 08-03 175
  • 夏伤阳气 易使某些病在冬天发作加重

    中医师指出,怕冷、哮喘、慢性腹泻及虚寒性胃痛等容易在冬天发作、加重的疾病,大多与夏季伤到阳气有关。要避免此种情形发生,夏天时应就应该避免让身体过度暴露于电风扇或是冷气的侵袭是...

    长寿之道 08-03 209
  • 帕金森氏症病因不单只退化一种

    六十五岁陈先生退休后社交活动活跃,去年觉得脚会酸麻,渐渐无力行走,不再旅游甚至足不出户,活力直直落。最近家人发现他右侧手脚颤抖更明显了,说话和动作迟缓,容易跌倒,到成大医院斗六分院神经科就诊诊断为帕金...

    长寿之道 08-03 102
  • 针治头痛 依痛点、区域选穴及手法

    偏头痛可配合穴道针刺疗法。医师表示,头为诸阳之会;针法根据疼痛的特点、区域选取不同的穴位,运用不同的手法。...

    长寿之道 08-03 169
  • 类风湿性关节炎痛 多发生在掌指关节 呈对称性

    类风湿性关节炎常会造成关节疼痛、磨损,进而导致失去部份活动能力。中医师表示,这种关节炎相当于传统中医历节、白虎历节、顽痹、骨痹等病症,患者性别女性多于男性,通常发病后关节症状呈现肿、热、痛,红则较少见...

    长寿之道 08-03 126
  • 中老年人男性更年期保健措施

    男性更年期保健,首先要对更年期有一个正确的认识和科学的理解,以健康的心理对待躯体的不适感和心理的调,避免恐惧、担心和多疑。保持情绪的平衡和镇静,心情愉快、乐观。...

    长寿之道 08-02 217
  • 缺维生素D 失智症风险增

    除了骨质疏松外,近期若干研究指出,缺乏维生素D与失智、摄护腺癌、思觉失调症、心脏病,甚至多发性硬化症及高血压都有关连。...

    长寿之道 08-02 131
  • 退化性髋关节炎 治以清热解毒、利湿逐痰瘀

    医师表示“退化性髋关节炎”治疗是要看疾病发展的病程,开始的时候西医的治疗一般是使用止痛药或是非类固醇的抗发炎药及复健,目的是减少疼痛、增进肌力、改善活动范围。...

    长寿之道 08-02 154
  • 更年期中老年人男性保健必要性

    人到了中老年时期50岁左右,下丘脑一垂体一性腺的功能逐渐出现紊乱,睾丸会慢慢发生退行性萎缩,睾丸酮的分泌也在不渐减少,这个阶段就是男子的更年期。...

    长寿之道 08-01 267
  • 异常冒冷汗多虚证 补养不宜扎针

    异常冒冷汗常跟体质有关。医师表示,过劳、太紧张、长期熬夜、经常忧郁的中老年人,都可能会冒冷汗,通常患者体质多有虚证,需补养。...

    长寿之道 08-01 200
  • 健走降低女性更年期后的高血压、高血脂、高血糖风险

    女性进入更年期之后,身体机能急速下降,原本正常的血压、血糖、血脂等突然间变得不正常...女性在更年期前罹患心脏病、中风的机率明显地低于男性,这是因为女性受女性荷尔蒙保护,能改善血管弹性、降血压...

    长寿之道 08-01 399
  • 预防牙周病 汉方漱口好好

    不明原因牙龈出血、掉牙等,可能是牙周病造成。应积极做好预防保健工作,另外,配合中药漱口水有助杀菌消炎,提升免疫力作用。  牙周病成因与影响  牙周疾病几乎所有人都有不同的状况。常见成因多因为口腔清洁不...

    长寿之道 08-01 193