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大脑定期保养固脑护脑预防防大脑疾病
大脑需要定期保养维修，才能发挥最大的功能用途，以免发生脑残。医师表示，一旦脑神经损坏，几乎无法修复，最需要预先随时用心关注保护，以维持功能运作及不断发展。...
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三高者进补零负担为导向 食材多元
一位七十岁王姓患者有糖尿病、高血压及第四期慢性肾脏病史，最近一个月因为天气转凉，其媳妇在家中频繁炖补品姜母鸭、麻油鸡、药膳排骨、佛跳墙及乌骨鸡鱼刺煲汤等给他进补，患者最近几天开始发现脚肿、喘及血压升高...
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老人减重10％ 髋关节骨折增56%
中年人、年长者减重不要减得太超过，对健康会比较好。新加坡最新研究发现，中年人、年长者若减重百分之十以上，髋关节骨折风险就会大为增加。...
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高血压病因多血气壅滞 调理宣通问题可解
天气变冷，许多中老年人血压不稳定，中医师余雅雯表示，临床上常有高血压患者问到，“已经服用西药控制血压，中药调整体质如何搭配?”医师建议，若已服降压药者千万不要自行贸然停药...
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低骨量增加失智风险，定期测骨质有必要
失智症和骨质疏松有高度相关。失智老人中约有70~80%每年至少会跌倒一次，是同年龄族群跌倒比率的2倍，骨折比率也高出3倍。失智症患一定要做骨质疏松检测。...
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中医师提供四种方法帮助缓解常常头痛的患者
头痛是一种很明显的自觉症状，很多疾病都容易引起头部的不舒服，却往往找不到具体原因。中医师提供以下几个方法，帮助常常头痛的患者缓解症状。...
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心脏收缩增强、跳动加快就会心悸
“心悸”主要是自觉心脏跳动过强、心跳过速、或突然出现心跳速率不规律等情况。中医师李郁佳表示，只要会引起心脏收缩强度增加，跳动次数增快就会产生心悸的感觉。...
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老年气喘患者，专家建议浅呼吸较好
很多人认为，气喘患者多深呼吸，对病情、肺部健康会比较好。不过美国最新研究结果却颠覆这样的想法。美国南卫理公会大学最新大型临床研究发现，深呼吸对改善气喘不适没有帮助，反而是浅呼吸较好。...
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老年人大脑老化 口味变重
老年人容易味道越吃越重，原因在大脑老化。美国哥伦比亚大学发现，酸、甜、咸、苦、鲜味必须经由舌头侦测到才能大脑判别，因此不同时期的脑部变化，会改变食物喜好种类与程度...
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心房颤动患者防中风 用药与一般有别
心房颤动患者要多注意中风威胁。医师表示，心房颤动患者若要预防中风，所用的药物与预防一般中风不太一样，一般心血管疾病患者预防中风时，多使用阿司匹林等抗血小板药物...
