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中老年人戒烟加控制血压与血糖可降低失智风险
想要年老时不失智，可得要好好控制血压与血糖，而且不要抽烟!国际失智症协会最新报告指出，控制高血压、糖尿病，加上戒烟及降低心血管危险因子，就可减少老年罹患失智症的机会。 ...
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为什么会打鼾？如何从生活习惯中改善呢？
鼾声的形成是当人进入睡眠周期时，喉咙肌力松弛，使得呼吸道比清醒时狭窄，如果本身的舌头太厚、软颚组织过多、悬壅垂过长堵住呼吸道时，因气流快速通过狭窄的呼吸道，就会震动到周围组织，而产生鼾声。...
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好痛！指甲长到肉里去怎么办？4招教你处理指甲倒插
甲沟炎也是一般俗称的指甲倒插，也被称做嵌甲、冻甲，主要是因为指甲过度修剪、形成有角度的指甲渐渐的长到周边的肉里，压迫到组织，形成红肿、发炎等情形。...
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老人口腔牙周感染 影响全身健康 增吸入性肺炎率
老人人口快速增加，老年人口腔卫生疾病有牙齿颜色变深、口干、味觉改变、口腔溃疡、牙根部蛀牙、牙周病、掉牙等，尤以牙周病最为常见。...
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老年骨质疏松症食疗保健药膳
骨质疏松症是一种代谢性骨病，以骨普遍疏松为特征，早期受累常在脊柱和骨盆，其次为四肢骨。随着年龄的增长，钙的吸收有所下降，钙的沉淀逐渐减慢，到老年，骨钙的溶出占优势。...
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中老年人下背疼，是何原因造成的？
腰背痛不仅影响活动能力。连休息或躺下时依然感觉痛楚。少数椎骨或椎间盘长期劳损者，才需要藉外科手术来治疗，多数由不当举重物所造成的腰背痛无需手术，藉药物治疗、端正生活作息姿势及养成良好运动习惯...
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糖尿病人什么时间测血糖最好？
如果你是一位糖尿病患者，那么你应该知道，监测血糖是一项基本治疗。那么，什么时间监测血糖最好呢?监测血糖有利于控制糖尿病并发症糖尿病专家指出，合理的血糖监测就是良好的糖尿病控制基础。...
