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老年人老花眼的自我保健
老年人常会因为在正常的阅读、写作距离看不清字迹，就会形成老花眼，老年人老花眼的发生虽然是自然的规律，但只要加强自我的保健，就会缓解老年人病情的发生和发展。...
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老年人“气短”的护理征兆
老年人在日常生活中常会出现气短，很多老人认为人老难免会出现一些小毛病，而不把它当一回事，其实是存在很大的隐患的，因此，老年人气短不可忽视，以免造成老人更多疾病的发生。...
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老年人下肢寒冷的护理
很多老年人会感到下肢冰凉，这是隐藏着很大的健康隐患的，而老年人穿一些厚重的衣服，加强老人下肢的保暖等，但是老年人下肢寒冷仅仅用单纯的保暖也是不够的。...
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老年人食欲不振的征兆
除了由于老年人身体机能导致老年人食欲不振之外，同样这也反应着老年人身体的健康状况，如果老年人无缘无故的感觉到食物淡而无味、食欲不振，可能是由疾病造成的，因此老年人应到医院进行身体健康检查。...
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老年人运动健身的注意事项
老年人通过运动，可使得老人的形态、结构和功能得到增强，促进血液的循环，提高老年人身体的抵抗力，防病治病，但老年人运动一定要量力而行，选择适合自己的健身项目，让机体得到更加充分的锻炼。...
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老人心理衰老的推迟办法
由于老人心理特点和社会心理因素的影响，可能会加速老年人的衰老，相反，按照老年人心理衰老的特点，给予老人正确的日常生活调护作用，也同样会延缓老人的衰老。...
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如何改善老年人的心理环境
在了解老年人的心理问题后，通过前几章节的介绍关于老年心理方面的问题，那么又该如何改善老人的心理环境，才能让老年人的晚年生活更加的丰富多彩呢。...
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老年人血脂异常的调护
由于老年人机体的退行性变化，或是患病因素的影响，就会导致老年人血脂异常，其实这种症状是可以进行防治的，注意老年人日常生活的护理作用，可有效的避免老人的血脂升高。...
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老年人警惕无预兆急性心肌梗死
老年人经常会自认为身体很健康，但是老人在进行跑步、过劳、上下楼梯时就会出现急性心肌梗死的现象，因此这种疾病的危害性是非常大的，很多突发性的猝死就会造成此种疾病的发生，因此老年人警惕心肌梗死就很有必要了，下面一一介绍老年人心肌梗死的预防措施。...
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老年人心理平衡的要诀
由于老年人在经历过几十年生活后，就会形成一种固定的思想，总以以前的思想来看待事物，而此时老年人因看不惯这些问题，就会生闷气，发牢骚，为了避免老人发生意外，老年人应把握好自控的能力，保持老年人心理平衡。...
