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  • 白粥养胃还是伤胃

    似乎每个人身边都有一些胃病患者,且越来越年轻化。究其原因,大部分是吃饭将就,一顿饱一顿饥,患上了胃病。不少老年人都认为要吃得清淡点,觉得白粥是养胃的代名词。那么,白粥是不是“养胃神器&rd...

    长寿之道 12-02 72
  • 荷花好看还能吃

    《本草纲目》中记载有:“医家取为服食,百病可却”。荷花、莲子、莲房、莲须、莲心、荷叶、荷梗、藕节这些中药来自同一种植物,但不同的部位功效不同,我们需区别对待。荷花:性温味苦甘,...

    长寿之道 12-02 103
  • 这种体检人人都该做吗

    《健康中国行动(2019-2030年)》提出,要基本实现癌症高危人群定期参加防癌体检。规范的防癌体检是发现癌症和癌前病变的重要途径。对此,不少读者提问,防癌体检跟基础体检有什么不同?是否每个人都要做?...

    长寿之道 12-02 75
  • 合理用药,促进健康!

    药物与人们的生活息息相关,人们生病了要吃药,受伤了要吃药。但有时候人们不了解药物的性质就乱用药物,导致机体受损,引起疾病。那么,到底应该怎么做到合理用药呢?一、合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。...

    长寿之道 12-01 171
  • 如何维护口腔健康,促进全身健康?

    口腔是人体的重要组成部分,是消化道和呼吸道的起端,具有咀嚼、吞咽、言语、感觉和维持颌面部形态等功能。口腔健康是全身健康的基础。一、维护口腔健康,促进全身健康(一)世界卫生组织对口腔健康的定义是&ldq...

    长寿之道 12-01 177
  • 骨质疏松有个“姐妹”:肌少症

    大家都知道骨质疏松。但可能很少有人知道骨质疏松还有个“姐妹”:肌少症。这对“姐妹”的关系,在2010年欧洲老年肌少症工作组发表的《肌少症共识》中已经讲得...

    长寿之道 12-01 722
  • 颅内有个“马蜂窝” 刀尖上跳舞除隐患

    “会不会是中暑了?”近日,60多岁的高大妈来到嘉兴桐乡市第一人民医院。女儿见母亲头痛、头晕,本以为是中暑了,但后来发现她行走不稳,恶心呕吐,才觉得问题严重。疑似中暑,却是脑内&...

    长寿之道 12-01 133
  • 每个痴呆老人身后,都有一群精疲力尽的家人

    不久之前,在黄渤的新综艺节目《忘不了餐厅》中,黄渤谈到了自己的父亲,并首次公开自己的父亲患有阿尔茨海默症,也就是俗称的老年痴呆症。一开始黄渤只觉得父亲是老了记性不好。直到有一次黄渤回家,父亲对他客气至...

    长寿之道 12-01 95
  • 坚果吃一点 疾病少一些

    俗话说,“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。眼下秋意渐凉,又到了一年一度吃炒货的季节。坚果营养丰富,一直素有“营养高手”的美誉。据《国际流行病学期刊》发...

    长寿之道 12-01 97
  • 蛋清包浆后的海虾仁一定要炒熟

    食物发霉、变质后不能吃,大家都知道。但可能有很多人不知道,会带来食物中毒风险的,不仅仅是这些表面上看起来坏了的食物,包装好的三明治、炒好的海虾仁、腌制后的咸呛蟹,都有可能让人食物中毒。2019年全国食...

    长寿之道 12-01 164
  • 夜间方便谨防“尿晕”

    今年70多岁王大伯“尿晕”了,醒来时,急救医生已经在他面前。王大伯回想经过:半夜起床小便时,突然感到头晕,然后就晕倒在地,两分钟后,才逐渐醒来。为什么会在排尿时会突然晕倒?杭州...

    长寿之道 12-01 120
  • 勤洗手 喝开水 吃熟食 拍苍蝇 打蚊子 灭老鼠

    台风“利奇马”带来了狂风、暴雨等气象灾害。虽然目前台风过境,雨过天晴,但留下不少疾病隐患,被污染的饮用水、食物,大量繁殖的各类病菌、病媒生物等,这些隐患都可能引起各类传染性疾病...

    长寿之道 12-01 110
  • 到底要不要午睡

    有人说,中午睡一觉,下午更有劲。但也有人说,午睡会导致晚上睡不好,影响第二天的精力。那么,到底要不要睡午觉呢?省人民医院精神卫生科专家:午睡,真的是刚需。很多人会在午饭后休息一会,这并不是懒散,而是由...

    长寿之道 12-01 83
  • 这般理解和信任是“教科书”式医患关系

    装上心脏起搏器的次日中午,94岁的方敏言就在浙江省中医院的食堂吃了一碗馄饨和一些土豆肉片。“主要心里踏实,精神状态很好。”方敏言的女儿陆冬冬说,除了“谢谢&rdqu...

    长寿之道 11-30 97
  • 夏季如何防控肠道传染病?

    感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见病,患者每天排便在三次及以上,多为水样便、黏液便、血样便等,严重的还有会继发脱水、休克、溶血性尿毒综合症等。而一般的肠道功能紊乱...

    长寿之道 11-30 76