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养生

  • 老人补充营养喝什么好

    老人补充营养喝什么好?自古以来人们都期望可以健康长寿,而这离不开饮食保健的。那么,老人补充营养喝什么好?接下来幸福老年网为你介绍。...

    管护知识 12-12 166
  • 老人可以吃龟羊汤吗

    老人可以吃龟羊汤吗?众所周知,龟肉与羊肉都是滋补食材,深受人们欢迎。那么,老人可以吃龟羊汤吗?下面小编就给大家介绍一下吧。...

    管护知识 12-12 290
  • 养生最好的方式就是坚持早起、管理好情绪

    导语:当你坚持早起的时候,你知道身体会有什么变化吗?当你面对愤怒不满时,你的情绪疏导会让你的身体有什么变化?今天人民健康网就与你聊聊这个话题。早起的人会越来越年轻闹铃响了好几遍才睁开眼睛起床,洗漱化妆...

    健康养生 12-12 51
  • 老年人注重科学养生,老而康乐、健康长寿

    随着老龄化社会的加剧,经济条件和生活水平的提高,“幸福老年、老而康乐”逐渐成为老年朋友们关注的热点话题。怎样才能老有所为、老有所乐,且健康长寿?笔者以一位耄耋老人的身份,结合自...

    长寿之道 12-11 219
  • 国家级名中医宋康:欲进补先“三辨” 膏方养生有秘诀

    每到秋冬季,空气异常干燥,让秋凉时节的“凉燥”威力大增。鼻干、口干,整个人都感觉要“燥”起来。随着气温逐渐变冷,呼吸系统疾病有抬头之势,旧疾复发的风险也...

    长寿之道 12-11 166
  • 养生没有定律 适合自己最好

    近日,知名书画家梅墨生因肠癌辞世,年仅60岁。而梅墨生的另一个身份是太极拳名家,中国武术七段,北京吴式太极拳研究会常务副会长,武当山武当拳法研究会顾问。籍由此,在他去世后,有评论家发出“锻...

    长寿之道 12-10 114
  • 学学“养生咖”过个健康年

    再过不到一个星期,春节就到了,你准备好了吗?每年春节,一顿顿佳肴让人欲罢不能,因此由于饮食不当、生活无度引发疾病的也不在少数。如何才算是一个健康年,饮食、起居、运动都至关重要。不妨来听听浙江省中医院中...

    长寿之道 12-09 237
  • 适合老年人吃的补品

    适合老年人吃的补品有哪些?如今老年人都追求健康长寿,其实这是离不开饮食保健的。那么,适合老年人吃的补品有哪些?接下来幸福老年网为大家介绍有关知识。...

    管护知识 12-08 782
  • 养生六要素

    养老大事,许多人往往在问题发生之前忽略问题产生的根源。善乐生根据陪护老人的经验,总结养生六要素:饮食、心灵关怀、环境、经络护理、作息习惯、阳热能量。健的字义是身体有力气,康,指经络畅通。身体的力量、力...

    长寿之道 12-06 95
  • 国家级名中医宋欣伟谈养生:学会吐纳 顺从内心

    熟悉国家级名中医宋欣伟的人,总是会被他旺盛的精力所折服,不管病人多多,工作时间多长,精力饱满的那一个总是他。“不少西医认为治疗难度较大的病人来求助于我,需要我挖空心思,绞尽脑汁,无中生有想...

    长寿之道 12-06 106
  • 养生先养心

    1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本。因为一切的病都是...

    长寿之道 12-06 75
  • 老人如何做到食后养生?

    《千金方》中云:“食毕当漱口污,令人牙齿不败,口香”,“食饱令行百步,常以手摩腹数百遍,叩齿三十六,津令满口,则食易消,益人无百病。饱食则卧,食不消成积,乃生百病&...

    长寿之道 11-28 85
  • 老人冬季吃什么养生

    老人冬季吃什么养生?冬季是一个饮食养生的季节,老年朋友需要合理选择食物。那么,老人冬季吃什么养生?接下来幸福老年网为你介绍有关的知识。...

    管护知识 11-27 106
  • 柠檬水有什么养生功效?这时间喝柠檬水效果最好

    柠檬是很多女性喜爱的一种水果,并且营养价值高,很多女性用柠檬泡水喝,用来美白减肥,而除此之外,柠檬对于一些疾病还有预防作用,下面就让我们来看看柠檬泡水的养生功效。...

    健康养生 11-26 62
  • 消化不良是什么原因 赶紧吃4种水果促消化

    夏季是人情绪波动很大,饮食容易出现不规律,导致消化不良便秘等症状,希望老年朋友饭后能够吃4种水果,帮助自己快速消化食物,让有毒物质排出去,收获健康。...

    健康养生 10-03 54